bh09rkxr2gphtc4961jqgn76acu67a 地球35個分の・・・

 ”自分の主治医は自分”

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地球35個分の・・・

June 18, 2017

健康の基本は食!

だれでも言う言葉ですね。

 

でも身体にいい食事って一体何?

 

今の時代くらい

千差万別、

多種多様、

さまざま、

色とりどり……他にあるか…

 

まさに両極端な主義主張が

これでもか、と

あふれかえるのも珍しい

 

いわく、規則正しい3食の励行

いわく、午前中は食べるべきではない派

いわく、玄米菜食すべし

いわく、肉・チーズ・卵(MEC食)をジャンジャン食べるべし

などなど。

 

実はこの数年で、

地球上の情報量は

ついに35ゼタバイトを突破!

 

ゼタバイト??

なんだそれ?

私も最近初めて知りました。

 

1GB(ギガバイト)はなんとなくわかりますね?

10の9乗バイトのこと=1,000,000,000バイトのこと

1TB(テラバイト)が10の12乗

その上が

ペタバイト 10の15乗

エクサバイト 10の18乗

んで

その上が

ゼタバイト 10の21乗です。

 

といってもピンとこないよね(笑)

 

1ゼタバイトというのは、

地球上にある砂粒の総数だそうです、

 

なので35ゼタバイトということは

地球35個分の砂粒の総量!!!

 

 

気が遠くなりますよね

 

つまり私たちは

そんな情報爆発の中で

砂粒ひと掴みくらいの情報しか受け取ることができず、

右往左往してる、という状態でしょうか?

 

セルフメディコ元気塾では

情報の取捨選択にけっこう拘っています。

出所を明確にする、

できる限り一次情報を確認する、

つまりまた聞き記事は省く

出来る限り両極端な意見を載せる、などなど。

 

常識も時代とともに変化する

一度取り入れた考えも、

常に白紙の状態で、

また疑ってみる、

心を開いて違う意見にも耳を傾けてみる

そうすることが、

セルフメディコ元気塾の目ざすもう一つの柱

「柔軟で謙虚な心を養う」ことにつながると思うから。

 

 

あかん!!

食のことを書きたかったのに

長くなってしまったので

今回はここまで。

次回、後編を書きます(^_-)-☆

 

 

 

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