恐るべしリン酸塩
今日は、圧倒的に足りないミネラルの話。 というのも、 友人がやけに足がつる、とぼやくので・・・・・ 続きはコチラ → http://bit.ly/2ufXrQS というメルマガを先日、書いたので もう少し掘り下げたくなった(笑) メルマガ登録はここから 今、 カロリーは...
今ここに心をつなぐ
水曜日発行のブログです。 前回は「痛み」を1/3にする方法は? というところで 終わってました。 覚えてますか? 忘れちゃった人、先週のブログ読み返してね(^_-)-☆ 今感じている痛みは 過去の記憶(わー、あの時、むちゃ痛かったよな) 今の本来の痛み(痛い!!)...
痛みを1/3にする方法?
私たちは「痛み」を感じることで、 身体の異常や異変に気づきます。 もし「痛い」という感覚がなかったら、 異変に気づくことがなく、 命を危険にさらすことにもなる・・・ 「痛み」は、体温・呼吸・脈拍・血圧と並んで、 私たちが生きていることを示す...
こんな老人になりたい5カ条
こんな老人になりたい5カ条 第1条 常に上機嫌で笑わせ上手であること 第2条 料理の腕を磨き、来客の際は最大のおもてなしをすること 第3条 相手の話を良く聴き、会話で相手を元気にさせることができること 第4条 どんな意見でも否定、批判、反論せずに、多様な考え方を面白がること...
缶飲料、何がヤバイ?
環境ホルモンとは、 「動物の体内で合成・分泌されて 成長や生殖を調整している ホルモンに似た働きをする 環境中の化学物質。 生体内に取り込まれると ホルモンの正常な作用を乱すことから、 内分泌攪乱化学物質とも呼ばれる。 微量で生殖機能や成長、 性決定などに悪影響を及ぼし、...
貯まってゆくものは…
貯まってゆくものはストレスと・・・・何? 今年も何度かクジラ・イルカ異変のニュースを見た。 何年か前、初めて茨城だったかで 大量に打ち上げられたクジラの死骸を見た時 とてもショックを受けた。 なぜ? 海にいたものが陸に上がって死ぬ、...