痛みを1/3にする方法?
私たちは「痛み」を感じることで、 身体の異常や異変に気づきます。 もし「痛い」という感覚がなかったら、 異変に気づくことがなく、 命を危険にさらすことにもなる・・・ 「痛み」は、体温・呼吸・脈拍・血圧と並んで、 私たちが生きていることを示す...
こんな老人になりたい5カ条
こんな老人になりたい5カ条 第1条 常に上機嫌で笑わせ上手であること 第2条 料理の腕を磨き、来客の際は最大のおもてなしをすること 第3条 相手の話を良く聴き、会話で相手を元気にさせることができること 第4条 どんな意見でも否定、批判、反論せずに、多様な考え方を面白がること...
缶飲料、何がヤバイ?
環境ホルモンとは、 「動物の体内で合成・分泌されて 成長や生殖を調整している ホルモンに似た働きをする 環境中の化学物質。 生体内に取り込まれると ホルモンの正常な作用を乱すことから、 内分泌攪乱化学物質とも呼ばれる。 微量で生殖機能や成長、 性決定などに悪影響を及ぼし、...
貯まってゆくものは…
貯まってゆくものはストレスと・・・・何? 今年も何度かクジラ・イルカ異変のニュースを見た。 何年か前、初めて茨城だったかで 大量に打ち上げられたクジラの死骸を見た時 とてもショックを受けた。 なぜ? 海にいたものが陸に上がって死ぬ、...
またまた脳の話
寝たきりになると 困るのは認知症が進むこと、と言われてますが 実はなんと 「背中に文字を書くだけでも脳は活性化」するのだそうです。 背中に大きく文字を書いてあげて なんという字か当ててもらう、というゲーム。 あ、この字!とひらめいた瞬間、...
カウントダウン、8年後!?
いきなりアンケートです(*^^)v 10点中、あなたは何点チェックがつきますか? □「2025年問題」を知っている □介護保険の内容を大雑把にでも理解している □認知症について基本的な知識がある 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ブログ移転のため続きはコチラ