バランスを忘れないこと・・・
忙しくなると、
まず初めに、料理の手抜きが
それから掃除の回数が減り
そして、
ウォーキングとか毎日習慣が
崩れてくる・・・・
ハッと気づくと朝から夕方まで
ずっとパソコンと格闘して
つまり
座ったまま、という日も増えます。
良くないですね〜
と、猫の毛が舞う廊下を眺めます。
昔、学んだ
「建設的な生き方」という考え方があります。
D.K.レイノルズ博士が考案した教育法で
Constructive Living 、を訳したものです。
ここで彼は
1番、悲しい状態を
まず、部屋が汚れていることに気づかない状態
といいます。
（忙しすぎると本当に、気づかない）
次は、部屋が汚れていることに気づく、
でも行動できない状態、といいます。
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