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太り過ぎも痩せすぎも○○○の問題

May 23, 2018

東京でした。

2日間、セミナーを受けに来ていました。

 

AIの進歩を実感し、

これからの仕事は

いったいどう変わっていゆくのか

と、なんだか別世界にきたようでした。

 

 

東京へ来るといつも思うこと

歩きすぎて、慣れない靴だと

死ぬほど足が疲れること、

 

外国人が増えたなぁということ。

 

超痩せすぎの女性と、若い男性が

ますます増えているなぁと感じること。

 

 

以前にも書いたけれど

日本人女性の痩せすぎの割合は

過去最高なのです。

 

女性が痩せる理由は

1.容姿

2.ファッション

3.健康

だそうですが、

 

 

実は

この2番目のファッション

 

 

はっきりマネキンのサイズが

変わってきている、

つまり15年前のマネキンに

今の細身のパンツは履けない・・・・

 

 

たしかに

どんどん若い子の服が

細身になってることは感じてました。

 

 

 

 

BMIという数値がありますね。

BMI=体重kg÷(身長m)2乗

標準体重とは、このBMIが22とされています。

 

 

たとえば、

160cmであれば、56.3kg

 

 

ところが

美容体重ではBMI19とかで

48.6kg

さらにモデル体重BMI17だと

43.5kg!

 

 

ということです。

 

 

うーん・・・・唸ってしまいます。

 

 

どのくらいのカロリーを取っているのか

調査したところ、

標準接種カロリーの半分以下という人も!

 

 

国立健康栄養研究所の田中茂穂氏によると

極端なカロリー制限が

 

 

低体温

筋肉量の低下

内蔵機能の低下を招き

 

 

本人の健康状態が危ぶまれるだけでなく

なんと、次世代にも影響が出ると述べています。

 

 

アメリカの研究によると

やせ形女性から出産される子供の体重が

2500gを下回る率が高く

 

 

低体重児は生まれながらに

生活習慣病のリスクを背負うことになる、

のだそうです。

 

 

実はすでに日本は

この2500g以下の低体重児のしめる割合が

1割あるそうで、

先進国の中でもっとも高いそうです。

 

 

 

この痩せすぎの危険性を重く見たイタリアでは

なんと、

ファッションモデルのBMIを

18以下は除外としたのだそうです。

 

 

凄いですよね~~~

 

 

 

 

日本はまだまだ

メタボへの警告が多くて、

やせ形への称賛が

加速している気がします。

 

痩せすぎの危険性を

あまり口にしません。

 

 

最近は男の子も、

超スレンダーになって

細っこい足や腕で

寄りかかろうもんなら

ポキっと折れそう・・・

 

 

そんなハリガネみたいな男性の

どこがいいんだか、と

オバサンは思ってしまいますが・・・・(笑)

 

 

 

 

過食からの肥満も

拒食からの痩せすぎも

 

食への囚われというココロ

 

の状態を

まずは考える必要があります。

 

単に肉体や病気の物質面からだけでは

捉えきれないことがたくさんあります。

 

 

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