”自分の主治医は自分”

SelfMediCBlog

良かったら一番下、♡いいねを​よろしくお願いします。

心も発病5分前って??

December 27, 2017

 

TAって知ってますか?

Transactional Analysis 
の略ですが、
1957年エリックバーン博士によって
体系だてられた、
交流を通して自己を理解する手段、
と言われているものです。


1970年ごろ、日本にも入ってきて
九州大学の池見酉次郎氏によって
日本流にアレンジされ
交流分析という言葉に翻訳されました。


エゴグラムという言葉は
聞いたことがある人も多いかなと
思います。

私は、
初めてこれを受けた時
衝撃的でした。


ほう、
なんとなく感じてきた
自分の生きにくさは
私の心の
エネルギーバランスにあったのか、と。


なぜ、こういうタイプの人が妙にカンに障るのか
なぜ、こういう行動をとられると
必要以上にイラついてしまうのか、


それが相手の問題ではなく
自分の側の問題、つまりは
自分の心のエネルギーバランスの
「偏り」の問題だったと
気づいた最初の驚きだったのです。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ブログ移転のため続きはコチラ





 

Facebookでシェア
いいね
Please reload

Featured Posts


WHOがトランス脂肪酸撲滅に乗り出しています。

「REPLACE」と名付けられた独自ガイドを作りました。

REview  

トランス脂肪酸の供給源とその状態をレビューする

Promote 

トランス脂肪酸から健康的な油脂への切り替え

Legislate 

トランス脂肪酸の排除のための法制化

Assess  

食糧供...

食べるプラスチック

September 19, 2018

1/3
Please reload

Archive
Please reload

Follow Me
  • Facebook Social Icon

元気塾公式メルマガの

登録はコチラから★

​元気塾HPはコチラから💛

関連記事

Please reload