”自分の主治医は自分”

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なんとかの浅智恵

July 26, 2017

先日、菌ちゃんファームの吉田先生の話を聞き、

自然界というのは

本当に調和がとれているんだ

と改めて感じています。

 

サルの浅智恵・・?だっけ

そういう言葉が脳裏にチラホラ・・・

 

人間が考えていることって

全然、ちっぽけで、

アホで、

どうしようもなくて・・・(ため息)

 

 

 

『ダイエットの科学』ティム・スペクター著

「これを食べれば健康になる」のウソを暴く

 

 

これは興味深い本でした。

そういう「浅智恵」を

見事にぶった切っている。

 

カロリー学説への疑い

節約遺伝子説への疑問

運動でカロリー消費のウソ、

 

本当に肥満は増えているのか

何故、

今、いくら食べても太れない人がいて

その割合は変化しないのか・・・・など。

 

私も不思議だなぁと思っていました。

同じように甘いものを食べて、

お酒も飲んで、

それでも太れない~~~

と嘆く友人がいるので。

 

ものすごい量の参考資料とその知識の広さ。

 

読んでいて、目がくらみそうでした(笑)

 

でも、最後の

「万能なダイエット法などというものは存在しない」

 

「私たちの人生は、

自分の体にとって最適な食生活を見つけるための、

いわば発見の旅とも言えるだろう」

 

おお、これ、まさしく元気塾のスタンスです!!

 

「ただ、言えることは、腸はあなたの庭である」

「庭にいる腸内細菌の多様性、豊かさがあなたの健康を守る」

 

ここでもまた、腸内細菌に

最後の解明のヒントを託す人がいたわけです。

 

 

腐敗も発酵も

すべて微生物の力です。

 

私たちも、

やたら除菌だの、

殺菌だのをやめて

 

本気でそろそろ「共生」について

考える時期なのかもしれませんね。

 

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