”自分の主治医は自分”

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またまた脳の話

寝たきりになると

困るのは認知症が進むこと、と言われてますが

実はなんと

「背中に文字を書くだけでも脳は活性化」するのだそうです。

背中に大きく文字を書いてあげて

なんという字か当ててもらう、というゲーム。

あ、この字!とひらめいた瞬間、

脳の神経細胞同士の回路がつながるのだそうです。

キーワードは「ひらめき」

そう言えば、

数独パズルを私は飛行機の中とかで

やるのが好きですが、

うーん、できない、と

悶々としていて

ふっと、

あ、

これ、

もしかしてこうじゃない?

と、

ひらめいた瞬間って

なかなか快感なんですよね~

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