bh09rkxr2gphtc4961jqgn76acu67a ゲーム、すごっ!!

 ”自分の主治医は自分”

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ゲーム、すごっ!!

認知症予防にもっとも効果的なのはパズル!!!

 

カナダの大学で面白い実験をしている。

認知症予防に何が効果的か、というもの。

 

”約2万5千人の65歳以上の患者を対象に、

32件もの実験を行ったかなり大きなスケールの検証です。

 

行った種類は、栄養素を補てんするサプリメント、

運動等の32種類の実験

その結果、

ビタミン類やホルモン療法などによる

サプリメントたちには効果が見られず(ガーン!!!)

運動に関しても若干の効果にとどまりました。

 

そんな中、

成果を発揮したのが、パズルによる脳トレーニングです。

(Canadian Medical Association Journalより)”

 

なるほど~~~

 

パズルが一番だったのね。

テレビゲームも効果ありとのことで

これは意外でした。

 

今の子供たちを見ていて

ゲームばっかりやってぇ~と

目も悪くなるし、

いわゆるゲーム脳になっちゃうしとか

悪い印象しかなかったのに、

 

これがお年寄りのみならず、

子供にも良い影響をもたらす

という研究まであるのですね!

http://logmi.jp/87482

 

視力は良くなる?

注意力がアップする?

マルチタスク力が上がる?

 

なるほど。

 

認知症にはなりたくないから、

やっぱり、ゲームやろう!(笑)

なんだか、自分を合理化してるみたいだが・・・・・(-"-)

 

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May 24, 2017

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