毎日１ｍｍの法則
前回の一気に習慣を変える、
というのは、
ふつう、なかなか出来ないよね～
という声が聞こえてきそう(^^)
その通りで、失恋とか倒産とか大病にかかるとか
なにかパニックになることがないと
なかなか・・・ですよね。
火事場のくそ力、というやつです。
でも大丈夫！
いつも失恋してなくても、
１ｍｍの法則というのがあって
私たちは悪習を変えることができます。
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