”自分の主治医は自分”

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毎日1mmの法則

前回の一気に習慣を変える、

というのは、

ふつう、なかなか出来ないよね~

という声が聞こえてきそう(^^)

その通りで、失恋とか倒産とか大病にかかるとか

なにかパニックになることがないと

なかなか・・・ですよね。

火事場のくそ力、というやつです。

でも大丈夫!

いつも失恋してなくても、

1mmの法則というのがあって

私たちは悪習を変えることができます。

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