”自分の主治医は自分Ⓡ”
​ココロとカラダの元気を守る

SelfMediCoⓇ Blog

February 12, 2020

しつけと称する体罰は禁止!

いよいよ

今年の4月から

体罰禁止の法律が施行。

改正虐待防止法です。


 

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ブログはお引越ししました。
続きはコチラから。
 

February 11, 2020

今年の節分、恵方巻は食べましたか?

食品ロス削減法が施行されて4ヶ月です。

食品ロス、まだ食べられるのに

捨てている食品は

2016年、国内推計643万トンで、

家庭が291万トン、

コンビニ含む小売業では66万トンです。


 

また、

年間ごみ処理に使われる2兆円のうち

40%は食べ物ゴミと推測、
 

8000億円という

税金を使って処理しているわけです。

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ブログはお引越ししました。
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January 3, 2020

常識のウソ・ホント 自分の目と耳で確かめませんか? 今年はオンラインで元気塾を開催、無料チケットプレゼント中

January 3, 2020

情報の海の中、何を信じていいのか、困っていませんか? 両極端な情報を見比べ、その内容を理解し、取捨選択し、自分の生活に活かすヒント満載のセルフメディコ元気塾、 只今、全国で展開中!!

January 9, 2019

全身性エリテマトーデスという

舌を噛みそうな病名を

はじめて知ったのは

私の古い友人からです。

極度の倦怠感を感じ、

頬にチョウチョの形の

赤いあざのようなものが出て

その病名が付きました。

大原麗子さんや安岡力也さんが

ギランバレー症候群と

言われたのも

その頃だったかもしれません、

多発性硬化症という言葉も

そして

それにかかった方の話も聞きました。

これらの病気が

「自己免疫」という言葉で

くくられる疾患であることを

後に知ることになります。

いわゆる自己免疫疾患というものです。

自分の免疫系が異常を起こして

発症するもの、

簡単にいうとそんな感じです。

亡くなったスティ...

January 1, 2019

Yomiドクターのページを見ていたら、

右脇にある画像に

目が行ってしまいました。

 

「健康は自分で守る」と赤字

参議院議員の武見敬三氏と

隣り合って映っているのは

藤井隆太氏、

龍角散の社長さん。

 

セルフメディケーションの活用とあり

その下に

「ゴホン!といえば、龍角散」

  

これ、もちろん広告です。

 

うーん、

セルフメディケーションは

どんどん、薬の広告に使われだしている

ということですね。

 

「ゴホン!といえば、龍角散」

このキャッチコピーも古いです。

子供の頃から見てきた気がします。

 

・良かったね、早めのパブロン

・くしゃみ3回ルル3錠

・バッファリンの半分は...

December 19, 2018


なぜ今の時代、

健康に特化した

コーチが必要なのか、

 

これはずっと私が

考えてきたことです。

 

今の病気の大半は

自分でなんとかなる、

医者や病院の

手助けが不可欠な状態は

限られている、

 

その見極めと、

自分でなんとかできる状態に対しては

医者ではなく

コーチが必要だ、

ということなのです。

 

コーチとは何でしょうか?

 

日本にコーチングが入ってきたのは

1997年あたりからです。

企業の中で人材育成に

コーチングの考え方が導入されたのが

始まりです。

 

コンサルタントや

ティーチングを

やってきて

成果が上がらない時代

 

知識を教えるのではなく

部下の中にあるものを引き出し...

September 26, 2018

日本で初めて

外食大手のスカイラークホールディングスが

2020年までに

すべての店舗で

プラスチックストローを全廃!

会社によると

年間ストロー使用量は

ガストだけで6000万本

グループ全体では1億500万本となるそうです。

イギリス政府は

今年4月、ストローを含む

使い捨てプラスチック製品の

販売を禁止する方針を発表しました。

EUも5月末、

使い捨てプラスチック製品禁止の提案。

なんと、

マグドナルドも

英国とアイルランドの店舗だけ

ストロー全廃するそうです。

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August 20, 2018

今年の夏は

熱中症話題が一番多かったかも・・

4月30日から8月5日までの

搬送者数は7万1266人

死亡者は138人で

過去最高だということです。

高校野球も始まっていますが、

高校生の事故のないことを

祈ってやみません。

ところで

スポーツ業界のコーチは

今、どんどん

変化しています。

昔は練習中に水など

飲めなかった

うさぎ跳びを強制的にやらされた

弱音を吐くなとか

頑張りぬけとか・・・

コーチというものは

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May 23, 2018

東京でした。

2日間、セミナーを受けに来ていました。

AIの進歩を実感し、

これからの仕事は

いったいどう変わっていゆくのか

と、なんだか別世界にきたようでした。

東京へ来るといつも思うこと

歩きすぎて、慣れない靴だと

死ぬほど足が疲れること、

外国人が増えたなぁということ。

超痩せすぎの女性と、若い男性が

ますます増えているなぁと感じること。

以前にも書いたけれど

日本人女性の痩せすぎの割合は

過去最高なのです。

女性が痩せる理由は

1.容姿

2.ファッション

3.健康

だそうですが、

実は

この2番目のファッション

はっきりマネキンのサイズが

変わってきている、

つまり15年...

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September 19, 2018

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