”自分の主治医は自分Ⓡ”
​ココロとカラダの元気を守る

SelfMediCoⓇ Blog

August 19, 2019

さて、最近、

健康関連のIT機器の発達って、

凄まじいものがありますね。

10年ほど前から、

ウェアラブル端末というのが

出てきましたね。

腕時計みたいに

リストに装着することで

歩行距離、消費カロリー、

血圧、心拍数、

睡眠時間などの

管理ができるものです。

なんでも数値化すると

改善に向かう

という言葉があります。

私も今の車になった時に

今、現在の燃費が数字になって

出るのを見て、

ついつい、

運転の仕方に気をつけ

1リッターで何キロ走るか、

の数値を上げたい

と思ってしまいました。

最近なんと、

いちいち血液を採取しなくても

血糖値が測れる

しかも持続的に、

1日中の血糖値がわ...

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