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 ”自分の主治医は自分Ⓡ”
​ココロとカラダの元気を守る

SelfMediCoⓇ Blog

April 30, 2017

禁煙で20kgの体重オーバー!

股ずれどころじゃなくて

腕ずれって知ってますか?

要するにまっすぐ起立して腕が横へ広がり

垂直に下に落ちないのよね。

下着のサイズ、靴のサイズまで変わってしまって

服はいっきに15号まで行きましたね。

そうなると選ぶものがない。

着れる服で我慢するしかない。

そんな私が

よし、ダイエットしよう

と思ったきっかけが

この一枚の写真でした。

母が

「あんたって、

こんな感じだったのよね~」

と見せてくれた一枚の写真。

ダンスを踊ってた頃のもので

たぶん、身長162cm体重50㎏くらいだったかな、

その写真を見たことが

私の心に火をつけました。

あ...

April 28, 2017

一瞬にしてがん細胞を死滅させる名医がいました!

え、どこどこ?って聞きたくなるよね(^^♪

そういえば、

手術、抗がん剤、放射線治療

この3大治療法は絶対ダメだと

言い切っていらっしゃった安保徹先生が

昨年末、突然お亡くなりになりました。

本当に悲しいことでした。

ご冥福をお祈り申し上げます。

安保先生の論旨は明快で

ガンは生活習慣病なので

薬でたたくべき敵ではないし

なった原因がストレスだったり

食生活だったりと

自分が作った病気だから、

自分以外治す人はいない、というもの。

そして実は、

自分の中に強烈な名医がいました。

その名もNK細胞!

ナチュラルキラー細胞です...

April 26, 2017

知らんかったぁ~(@_@。

2005年から「食育支援」の学校授業に

マクドナルドが教材を提供していたんですね、

これって・・・・・なんかとても違和感を感じるのは私だけ?

http://www.mcdonalds.co.jp/community/ne_mc_support/

“食育とは

様々な経験を通じて「食」に関する知識と

「食」を選択する力を習得し、

健全な食生活を実践することができる人間を育てることである。”

 <https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E8%82%B2>

だそうです。

昨今、

台所に包丁や鍋がな...

April 24, 2017

毒舌のため、医療界の「綾小路きみまろ」と尊敬(?)されて

50万部以上のベストセラーになった

『大往生したけりゃ医療と関わるな』

の続編が出ました。

『大往生したけりゃ医療と関わるな【介護編】』中村仁一著

むっちゃ面白いです。

深刻な問題なのに、1ページ読むごとに爆笑!

人も動物も、寿命が来て<死ぬ次期になったから食べない>のに

こんな当たり前のことを

なぜか介護現場では

<食べないと死ぬ>という思い込みがまん延してるそうです

食べさせることに命をかける介護職の方々

それを必死で願う家族、とくに子供たち

寝たきりになってから

こんな拷問に受けるはめになろうとは

...

April 23, 2017

「血圧高いですね、って初めて言われた!!!

ショック!おまけに糖尿予備軍ですって!

去年まで何もなかったのに!

ピカピカの健康体だったのにぃ~~」

機関銃みたいに喋りまくる友人の電話。

耳元痛いしぃ・・・。

ほとんどの人が口にする言葉ですね(笑)

誰だってある日突然病名を宣言される。

あなただけじゃありませんよぉ。

現在、老衰で亡くなる人はわずか4%

つまり96%の人はいつかの段階で、

何かの病名がついて、ほとんどは薬を飲んで

そうやって死んでゆくわけですね。

だから別に珍しくないのよね。

貴方が高血圧になっても、

糖尿病になっても、

はたまたガンになったとしても...

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スーパーなんちゃら

May 24, 2017

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