【睡眠負債】という言葉が 昨年、流行してからか、 睡眠に関する話題が いろいろ出てます。 睡眠時間はもちろんですが、 朝型、夜型の違いと 疾病に関する調査は これまでなかったのですが 今回、 アメリカの大学が英国人3268人で 明らかな夜型と、 ...

「ｋaroshi」という言葉が英語の辞書に載ったのが 2002年だそうです。 過労死、です。 karoshi、として そのまま辞書に載るということは これって、 日本独自の現象なのですか？ とビックリです。 労働者の平均労働時間は 約2000時間で、...

東京でした。 2日間、セミナーを受けに来ていました。 AIの進歩を実感し、 これからの仕事は いったいどう変わっていゆくのか と、なんだか別世界にきたようでした。 東京へ来るといつも思うこと 歩きすぎて、慣れない靴だと 死ぬほど足が疲れること、...

虫が好く、という言葉があります。 馬が合うとも・・・ なぜ、 主語を私以外のものにするのか・・・ 前から不思議だなぁと思っていました。 ところが 最近、好きな食べ物って 自分じゃなくて 腸内細菌がスキな食べ物かもしれない という説が・・・・ 国によっても、食習慣によっても...

花粉症の季節ですね。 それでなくても、東京にきて 電車に乗る機会が増えると マスクしている人多いなぁと感じるのに 今回、ますます 増えた気がします。 そもそも花粉症って、 いつ頃から言い始めたのか、 というと 1963年だそうで、 東京オリンピックの前年。 その後、増え続け...

114種類の遺伝子の変異を 調べる検査法について 3月8日、保険診療との併用ができる 「先進医療」に指定することを決定、 がんゲノム医療の要となる技術が 先進医療に指定されるのは初めてです。 この検査の患者負担は46万円程度 ただ、 治療法が見つかるのは1割程度らしい・・...

いきなりですが、 女性の貴方、 ナプキン派？それともタンポン派？ ごめんなさい、いきなり。 男性諸君は、関係ない？ と言わず 少しお付き合いください。 大切な彼女や 奥さんのことでもあるので。 便利、簡単と、 実は私もタンポン派だったのですが、 恐ろしいことを聞きました。...

プラトンの『パイドロス』という本があります。 神話に対する対話文です。 ソクラテスとパイドロス（若者）が交わす 「対話」を通して 何かを伝えようとしています。 プラトンやソクラテスは この「対話」の素晴らしさを とても大事にしたと言われています。 これほど昔から...

この前、母のホームに行った時 ヘルパーさんの手を見て驚きました。 ゴム手袋から透けて見える 10本の指先が全部、 赤いのです・・・・・！！ 聞けば、皮膚が弱くて すぐ、何かにまける体質なんだけど ここへきて、 一日中に手を洗う頻度が半端じゃなくて...

ある日のメルマガから。 『医者に殺されない47の心得』が 2012年に発売になり 110万部を超えるミリオンセラーとなりました。 けっこう、 読まれた方は衝撃だったのではないでしょうか？ その著者、近藤誠さんが 2015年、次に書いたのが ...