”自分の主治医は自分Ⓡ”
​ココロとカラダの元気を守る

SelfMediCoⓇ Blog

January 26, 2020

さて先日、

”認知症の数十万人

「原因は処方薬」という驚愕”

という記事がでました。

(東洋経済オンライン1月22日)

薬剤起因性老年症候群と

言われるそうです。

クスリの乱用に少しでも

歯止めがかかるようになって欲しいと

切に願います。

元気塾では

13の視点の中の

最後「介護」のところで

認知症について

いろいろ

討論します。

この前も、

もしも自分が

認知症になったとしたら、

というテーマで話し合いました。

認知症になった本人は

何もわからないから

いいけれど、

周りの人が大変・・・・

という人がいて、

そこから、

議論が発展しました。

認知症の本人も

感情は残っているから

辛いとい...

January 3, 2020

常識のウソ・ホント 自分の目と耳で確かめませんか? 今年はオンラインで元気塾を開催、無料チケットプレゼント中

January 3, 2020

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December 17, 2019

12月というお忙しい中、参加してくださった皆さん、

本当にありがとうございました。

いや〜〜楽しかったです。

日本もまだまだ捨てたものじゃない、

ステキな人が

こんなにたくさんいらっしゃる、

素晴らしいと思いました。

知らない情報を教え合ったり、

びっくりしたり、

笑い、共感し、

そんな元気塾の

模擬体験もしていただきました。

その中で

意外と知られてない、と

感じたのが、

耐性菌による食汚染の問題。

食品添加物や、

残留農薬や、

遺伝子組み換え食品については

なんとなく知っていても

耐性菌??という感じでした。

あとから気づきましたが、

説明会のちょうどその真っ最中に

朝日新...

August 19, 2019

さて、最近、

健康関連のIT機器の発達って、

凄まじいものがありますね。

10年ほど前から、

ウェアラブル端末というのが

出てきましたね。

腕時計みたいに

リストに装着することで

歩行距離、消費カロリー、

血圧、心拍数、

睡眠時間などの

管理ができるものです。

なんでも数値化すると

改善に向かう

という言葉があります。

私も今の車になった時に

今、現在の燃費が数字になって

出るのを見て、

ついつい、

運転の仕方に気をつけ

1リッターで何キロ走るか、

の数値を上げたい

と思ってしまいました。

最近なんと、

いちいち血液を採取しなくても

血糖値が測れる

しかも持続的に、

1日中の血糖値がわ...

April 10, 2019

あなたはこのマークがついていると、

つい買ってしまう? それとも避けますか?

両手をあげて飛んでるような

「トクホマーク」も
すっかりお馴染になりました。


1991年の発足から25年以上たちました。
2019年の段階で
1068品目になります。
2017年の発表で、6432億円市場です。


2015年から新たに加わった
機能性表示食品も最近
とっても増えましたね。

なにがどう違うの?



まとめてみます。

特定保健用食品(トクホ):

健康増進に役立つことが
科学的根拠に基づき認められ、
コレステロールの吸収を抑えるなどの
表示が許可...

November 29, 2018

またワクチン疑惑?

2018年8月からBCGワクチンが

出荷停止されていました。

ワクチンを溶かす生理食塩水から

定められた基準を超えるヒ素が

検出されたからです。

しかも、それを隠していて

日本経済新聞に出たのは

なんと11月3日の段階でした。

厚労省は

「安全性に問題はなく、ほかに

代替品がないことから

回収はせず、すぐには公表しなかった」

と言っています。

BCGって、私たちも

小学生くらいのときに

ツベルクリン反応をやって

陰性の人は

このBCGを打ったような記憶が・・・・

結核予防でしたね。

今は乳児に接種されているのですね。

ある小児科の医師が

ブログで書いていま...

November 23, 2018

はればれとおおらかに♫

http://www.jcas.or.jp/uta.html

しっこうんこは〜〜

ってこんな曲があったのね、

しかも

谷川俊太郎さんの作詞とは!!

谷川俊太郎さんは

鉄腕アトムのテーマソングの作詞でも有名ですね。

コンチネンスという言葉

ご存知ですか?

排泄が

自分でコントロールできている状態を

言うそうです。

失禁という言葉が

この反対、

おもわず漏れちゃった、というやつですね。

コンチネンス協会

実は設立25周年というから

驚きました。

そんな昔から

排泄のタブーに

挑戦してきた協会があったのですね。

母を見ていても

亡くなった父を見ていても

思うこ...

March 30, 2018

花粉症の季節ですね。

それでなくても、東京にきて

電車に乗る機会が増えると

マスクしている人多いなぁと感じるのに

今回、ますます

増えた気がします。

そもそも花粉症って、

いつ頃から言い始めたのか、

というと

1963年だそうで、

東京オリンピックの前年。

その後、増え続け

1975年には社会問題となるほど

また、新たな国民病ともいわれるほど

出世(?)してゆくわけです。

今や、

10人中4人が花粉症という時代です。

花粉症をおこさないスギの研究

などというニュースが

以前あったような気がしますが、

問題はスギではなく

免疫なのですよね。

大昔からスギはあるわけで。

結核など感...

March 22, 2018

家族会なるものに参加。

母がお世話になっている

グループホームのです。

この1年の行事や出来事など

スライドを使って振り返りました。

いろんなことをやってくれているんだ、と

改めて、感謝。

同じ階の入居者の一人が去年、

亡くなったのですが

その経緯についても

大変、詳しく看護師さんから話があり、

ちょっと、

なんでここまで詳しく?

と一瞬、怪訝な気がしました。

その方の病歴、

病状の変化、

治療の方針、

特に、ご家族の医療に対する方針

お医者さんをしている息子さんの

考えで、

透析など、

服薬以外の治療は一切、受けないこと、

など。

家族によって

医療との付き合い方が違う

それをホ...

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September 19, 2018

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